persoonlijk

Als het allemaal even niet zo lekker gaat..

Sja, de titel zegt op dit moment denk ik wel genoeg.
Het afgelopen jaar heb ik amper geblogd. Er was nauwelijks tijd voor of ik had er gewoonweg geen zin in. Bloggen is voor mij een hobby waar je plezier in hebt om te doen en geen ‘moeten’. Mijn hoofd zit vol met van alles en nog wat. Vooral geen rust in mijn lijf. Dat heeft me een behoorlijke stap terug opgeleverd. Lees vooral verder om te weten hoe het nu met mij gaat.

 

Sja het jaar 2017 bestond vooral uit mijn nieuwe baan, opleiding 1 dag in de week en elk weekend klussen. Het einde van het jaar was verhuizen, werken, school, verder klussen, feestdagen enzovoort. Dit was het eehhh heel kort gezegd.

Ik merkte eigenlijk vlak voor de verhuizing dat ik al even niet lekker in mijn vel zat. Ik voelde me beroerd, misselijk, kon slecht eten, heel erg gespannen en rust nemen dat voelde niet goed. Ik ben dus behoorlijk over mijn grenzen gegaan in 2017.
Als ik er over nadenk, weet ik het eigenlijk wel zeker, was de knop in mijn hoofd ”vooral doorgaan” ook in voorgaande jaren aanwezig.

Na kerst heb ik mij ziek gemeld op het werk. O, ik baalde hier zo van, want mijn 1 jarig jubileum in januari had ik mij heel anders voorgesteld.
Ik kon niet meer, lichamelijk, maar ook geestelijk. Ik was op.

Puntje bij paaltje, voor ik eenmaal bij de huisarts terecht kon en alles op zijn pootjes terecht kwam, was het januari. Ik zat thuis met een burn out.

Nooit gedacht dat ik dit zou meemaken.

Ik vind het op dit moment nog erg moeilijk om:

  • rust te nemen
  • mijn gedachten te laten gaan voor wat het is, dus niet blijven malen in mijn hoofd…
  • ‘nee’ zeggen, mijn grenzen aangeven
  • genieten van leuke dingen
  • taken te zien als verantwoording, wat voor mij helemaal niet nodig is
  • het huishouden te laten voor wat het is
  • loslaten
  • perfectionisme naar de achtergrond laten verdwijnen

Ik vind het al heel wat dat ik dit zo kan benoemen. Het is fijn om het zo voor me te zien.
Op dit moment ben ik weer langzaam aan het opbouwen met werken.
Wie weet schrijf ik, wanneer ik er de puf en zin voor heb, eens een stukje over hoe het gaat na je ziekmelding en de hulpverlening.

Hoe gaat het met jullie?

Liefs,
Jessica

ps. Liefde voor alle lieve mensen op twitter. Die bieden ook heel veel steun. ❤

Advertenties

4 gedachten over “Als het allemaal even niet zo lekker gaat..

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s